Відео

Как быть что же делать

Как бросить курить???Я бросила сразу,в один день,когда после затяжки потемнело в глазах,я начала задыхаться,сильнейший пульс,.и там уже не стоял вопрос докурить сигарету,.Я бросила курить навсегда.Кто не может бросить,значит ещё не так всё плохо.)))

Господи неужели это кому-то помогло? Прослушала полностью видео, и не услышала ничего нового. Может это будет полезно для тех у кого месяц такие состояния,но для тех кто не один год страдает тревожными расстройствами,тут нет никакой ценной информации! Да и для новичков есть моменты которые еще сильнее могут загрузит! Например прими свои ощущения, серьезно доктор? Я два дня хожу с ощущением онемения в ноге и щеке и это невозможно принять!

Господи , Сергей , как так то . Вы просто озвучиваете мою жизнь , мои мысли , мои чувства . Просто все !!!! Даже мысли про то , что я эмоциональный инвалидной . Тревога из-за тревоги Что будет дальше , как я буду жить и все по кругу . Мне 36 лет , я просто чувствую себя инвалидом !!! Инвалидном эмоциональным и уже и физическим . Жизнь просто не в радость , я даже не понимаю на каких парах еще держусь . Просто не понимаю откуда силы берутся . Я выжата как лимон .

Господи , Сергей , как так то . Вы просто озвучиваете мою жизнь , мои мысли , мои чувства . Просто все !!!! Даже мысли про то , что я эмоциональный инвалидной . Тревога из-за тревоги Что будет дальше , как я буду жить и все по кругу . Мне 36 лет , я просто чувствую себя инвалидом !!! Инвалидном эмоциональным и уже и физическим . Жизнь просто не в радость , я даже не понимаю на каких парах еще держусь . Просто не понимаю откуда силы берутся . Я выжата как лимон .

Я так и не понял, какие нужны таблетки при уровне боли. Нейролептики? Бетамакс?

Депресия только физический труд.Ничего с лекарства не поможет.За три месяца 25 кг. скинула.Только ломала себя атаки такие были что бежала неизвестно куда.Только труд вытянул меня.

Все верно. Установки, воспитание. Мысли негативные, катастрофические. Все должно быть, как я прилумала, меня должны все любить, я всегда должна быть здоровая, сильная, успешная. Все желания должны исполняться. Иллюзии. Это жизнь. От нас много не зависит. Нам себя сложно изменить, а мы людей взрослых перделываем. Принимать людей. Какие есть. Могут разлюбить, уйть, здоровье - здесь многое от нас ге зависит, частично. Жить в любви. Всех прощать, и себя. Мы все делаем ошибки. Жалеть. Взрослеть духовно и личностно. Не доказывать. У каждого свое мнение.

Огромное спасибо! ❤

Мышление не меняется. Катастрофа. Жизнь в негативе. Нет радости, благодарности, принятия. Тревого и позитивного отношения к жизни. Надо жить. Любить. Наполнчть себя плюсами.

Спасибо, жду новых роликов

Попейте антидепрессанты, хорошо помогают

Спасибо ❤

При ПА ещё тахикардия, а сердце выдержить?

Да врятли оно пройдёт даже если полностью на всё забить, я всё пробовал, да и оно же как то началось и без того что я об этом думал, так что это не понятная болезнь нервов и мышц, и когда она у кого то проходит он начинает думать что ему сто то помогло,, у меня уже это 6 лет,, и я просто в шоке

Сергей, спасибо за Ваш труд ❤ это очень помогает

Добрый день! У меня получается так, что допустим перед ответом на экзамене или паре разгоняется пульс до 156, отслеживаю по часа, но как только моя голова отвлекается на ответ на экзамене или паре, чувствую резкое облегчение и пульс сам стабилизируется) вот такой обман головы

Благодарю от души все подробно. Покончу с тревогой с божьей помощью ❤

Насчет выбора. Выбор может рассматриваться только в контексте ОСОЗНАННОСТИ и в состоянии выбора. В остальном случае это автоматическая реакция, особенно в первоначальной, стрессовой ситуации, а выбор уже был заложен ранее. Далеко не все люди способны так осознанно мыслить и находится в состоянии выбора, как этот ученый в 5-летнем возрасте. Изучайте кинезиологию, родологию. Научно доказано, что способ реагирования передается от предков, потомкам, равно как и не перепрожитые эмоции. Еще раз, фраза - это Ваш выбор, может быть использована только в контексте ОСОЗНАННОСТИ выбора и в состоянии выбора.

А может ли быть наоборот? Когда причина тревожных расстройств изначально плохой сон? Недавно осознал что всегда когда ловил панические атаки, в те дни я вставал очень рано ( на учебу, в поездку и т.д) и чувствовал себя не выспавшимся, а сейчас просто всегда ощущаю хроническую усталость и сонливость

Не досмотрела, раздражает.......

Очень много пустой болтовни., Можно коротко и ясно рассказать?

У меня высокое артериальное давление можете за это

Диафрагмовое дыхание 👍

Спасибо!

😘

Причин для экстрасистолии не перечесть- Вы правы! Многие пациенты с метеоризмом регулярно отмечают что сердце. Как б😅ы переворачивается". Но приём активироваанного угля или опорожнение кишечника хорошо купирует экстрасистолы. Стресс,кофе,частые перекур учащают экстрасистолы. Но если пульс не частит- это не требует всешательств! Если вы ощущаете- бета блокаторы Вам в помощь и Валерьевна.

Пол часа воды(((

Господи , как же из этого выбраться , когда еще одна . Сил нет выйти на улицу , есть не могу . Врач назначил антидепрессант боюсь пить , боюсь усиление тревоги я и так от нее на стену лезу . Хочется с кем то поговорить но не с кем . Страшно

Все понятно и просто, без лишних слов, спасибо!у меня уже 17лет эта фигня

Можно начинать с начинающих специалистов, потому что не всегда стоимость дорогих оправдана. +++ хорошо когда специалист тебе не сильно по деньгам

Здравствуйте, расскажите пожалуйста про астено-невротический синдром и его лечение

Очень по делу умница сам прошел это

Четыре года,четыре года нормалтной жизни после трёх лет пиздецв ...и опять по новой...

Умница,все так)

2024 год и вот я здесь😭 (Южный Урал 36+)

Огромное человеческое спасибо за информацию 🎉

Просыпаться страшно.... Дикий страх каждый день... И ничего у меня не получается действовать как вы советуете... Невозможно жить...

Утром страх дикий с первых же минут пробуждения.... Невозможно жить...

Лекция класс, все точно

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Господи за что это состояние 😢. Спасибо вам Сережа,я успокоилась😮

Смотрю вас чтобы успокоиться

Но кто то же создал с детства ,родители неадекватные, а ротом пошло и поехало

Да не правы вы ,получается со всеми молча соглашаться, тебя бьют ,а ты радуйся

Во первыз кто внвчале создал убеждения ,это из детства, а потом и рядом оуащалось такое ,

Я не согласна, не всегда человек виноват ,только уходить от людей, таких ,Вы сидите в синей рубашке ,и если вы скажеете ,что нет она белая вдарить ,или скинуть все со стола

Не оставляйте нас

Все верно

Стервой нужно быть и всех посылать , нина что не обращать вниманния,т ни на кого ,но как?